Le massage sonore selon la méthode Peter Hess, est avant tout une méthode de relaxation. Relaxation par les vibrations ressenties et par les sons. C’est une bulle de douceur, une pause dans la journée qui ralenti le temps et offre un espace de ressourcement.
Comment se déroule une séance ?
Après la prise de rendez-vous, je vous envoie un questionnaire par mail, à remplir, afin de m’assurer qu’il n’y a pas de contre-indication au massage sonore, ou des adaptations à réaliser. Par exemple, le massage sonore ne peut être réalisé en cours de chimiothérapie, en cas de pacemaker, le massage doit être adapté…
Une fois au cabinet, une courte discussion et une présentation des bols, nous permettent de nos accorder.
Selon votre choix, le massage dure 20, 40 ou 50 minutes.
Il se déroule, allongé sur une table de massage. Si la position allongée vous est inconfortable, il est possible de recevoir le massage assis sur une chaise.
Un temps de 5 minutes à 10 est nécessaire afin de bénéficier des bienfaits du massage, autour d’une tasse de thé si vous le désirez.
Pour un massage de 50 minutes, prévoyez 1h15 de présence.
Pour un massage de 40 minutes, prévoyez 1h00 de présence.
Pour un massage de 20 minutes, prévoyez 40 minutes de présence.
Afin de bénéficier au maximum des effets du massage, il est intéressant de prendre rendez vous où rien d’urgent n’est à faire juste après la séance.
Comment dois-je m’habiller pour recevoir un massage ?
Pour le massage sonore, on enlève uniquement les chaussures. Une tenue confortable sans métal est demandée. Les bijoux seront mis sur le côté.
En effet, le massage est réalisé par les bols. il n’y a pas de contact. Tout objet métallique pourrait entrer en vibration avec le bol, et modifier les sonorités.
Quels seront les effets du massage ?
Les personnes qui ont reçu le massage, font souvent le retour, d’une sensation de grande détente, une sensation d’évasion par les sons, d’atteindre des états de conscience modifiés ( en s’approchant plus ou moins du sommeil ).
Parmi les effets positifs du massage sonore nous pouvons évoquer les bienfaits suivants :
- Améliorer la perception de son corps
- Libérer le stress, les tensions et les blocages du quotidien
- Faciliter le lâcher-prise
- Améliorer les phases de sommeil
- Retrouver l’équilibre intérieur
- Atténuer les troubles liés au système nerveux (insomnies, angoisses, vertiges, etc.)
- Renforcer la joie de vivre et aider l’individu à retrouver son être le plus profond
- Développer le pouvoir créatif
Où se déroule le massage ?
En cabinet à Tourcoing et Lille sur calendrier ,
les mercredis fin d’après midi et vendredis
52-54 rue de Roubaix
59200 Tourcoing
Les jeudis matins sur Lille
46 rue de la Vignette
59000 Lille
A domicile, en entreprise, ou autre lieux de collectivités (devis sur demande).
A quelle fréquence je peux recevoir un massage ?
Il est possible de recevoir un massage ponctuellement.
Pour un travail plus intense sur son bien être, un cycle de massages peut être réalisé à raison d’une fois par semaine ou deux fois par mois.
Qui me fera le massage ?
Marguerite Péchillon, sono-praticienne, diplômée de l’institut Peter Hess.
Je suis également professeur de danse depuis une vingtaine d’année, instructrice de qi gong, et coach en gym santé.
Quels sont les tarifs ?
Une séance solo à votre rythme
La petite pause, massage 20 min (prévoir 35 minutes) : 30 €
La pause, massage 40 min ( prévoir 1 heure ) : 50 €
La longue pause, massage 50 min ( prévoir 1 heure 15 ) : 60 €
Règlement en espèce ou chèque sur place le jour du rendez vous,
ou par carte en amont.
Merci
Comment prendre rendez-vous ?
Par téléphone : 06 30 73 70 07
Par mail : sentiersducorps@gmail.com
