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Les Sentiers du corps, qu’est-ce que c’est ?

C’est une auto-entreprise qui propose des actions autour du mouvement et de la relaxation. Je propose plusieurs servies, destinés à différents publics.

Chaque action est orientée vers l’éveil corporel, avec à la clé divers objectifs. cela peut être, la motricité, la prévention et le bien être, la relaxation, la créativité… Les interventions sont adaptées à différents publics.

Les actions Collectives à destination de différents publics

Les enfants.

Pour la petite enfance, je privilégie l’éveil moteur et sensoriel, la motricité fine, les jeux sur les émotions, la relation aux autres. Pour en savoir plus cliquez sur l’image…

Les jeunes adultes.

J’ai mis en place deux programmes de pratique destinés aux adultes de 20 à 60 ans : une orienté vers la détente et un autre est un cardio-training. Pour en savoir plus cliquez sur l’image…

Pour les adultes séniors.

je propose davantage une activité autour de la prévention, de l’équilibre, des étirements, et la mise en relation des participants. Pour en savoir plus cliquez sur l’image…

Les actions individuelles

Je propose des temps de relaxation individuels, autour de la pratique des bols chantant.

Les intervention des sentiers du corps sont encadrées par qui ?

Professeur de danse, Coach santé, danseuse professionnelle après un long parcours de gymnaste (12 ans), je travaille depuis 20 ans auprès de tous les publics. Titulaire d’un master en sciences humaines et sociales, j’ai mené des recherches sur les pratiques physiques de bien être dans différentes cultures. Ma formation technique pluridisciplinaire me permet de mixer des éléments de différentes pratiques pour nourrir ma démarche et adapter ma pédagogie aux différents publics. Pour en savoir plus cliquez sur l’image.